特別養護老人ホーム島町花の郷

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ラジオ体操

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こんにちは、島町花の郷<広報>です。

 

身体も寒さで硬くなるような季節になってきましたね。

 

今回は施設で皆様との「ラジオ体操」の様子をお伝えします。

 

毎日11時に「ラジオ体操」を館内放送で流し、

機能訓練指導員やスタッフと一緒に体を動かしていただいています。

ご本人の体力に合わせて、立ちながら、あるいは座りながら

「ラジオ体操」を行ないます。

決まった時間に「ラジオ体操」を流すことで

「あら、もうラジオ体操の時間になったね」

「ちゃんと体を動かさなきゃね」

などの声も聞かれ、皆様と楽しく体操をしています。

 

「ラジオ体操」も真剣にやると我々スタッフもいい汗をかきます。

皆さんも身体を暖めるためにも、

是非1日の中に少しでも運動を取り入れてみてくださいね。

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